Berdasarkan pada hasil penelitian
yang dilakukan oleh Harvard Women’s Health, manfaat minum
kopi beberapa cangkir setiap hari dapat menghindarkan kita dari
penyakit diabetes tipe 2, kanker
usus besar, Parkinson, batu ginjal, hingga sirosis/rusaknya fungsi hati, serta
menghindarkan kita dari menurunnya daya kognitif otak.
Sedangkan menurut hasil dari 20
studi yang dilakukan oleh berbagai peneliti di seluruh dunia menjelaskan bahwa manfaat kopi benar-benar dapat
menghindarkan kita dari serangan diabetes tipe 2 hingga 50%. Kandungan asam
klorogenik dan zat trigonelin (pro vitamin B3) yang terdapat pada kopi dapat
menghambat penyerapan gula, merangsang pembentukan hormon insulin dan GLP-1.
Manfaat Kopi Untuk Kesehatan
Beberapa manfaat kopi untuk kesehatan antara lain
sebagai berikut:
- Untuk menghindarkan diri dari serangan jantung dan stroke. Kopi memiliki
kandungan yang dapat menghindarkan kita dari serangan jantung hingga stroke. Hal
ini telah dibuktikan pada suatu studi yang melibatkan lebih dari 83000
wanita dengan usia 24 tahun lebih. Mereka minum 2-3 cangkir kopi/hari.
Hasilnya menunjukan bahwa wanita-wanita tersebut memiliki resiko 19% lebih
rendah daripada yang tidak mengonsumsi kopi. Hal tersebut juga dilakukan
terhadap beberapa pria Finlandia. Dan hasil yang diperoleh juga relatif
sama.
- Untuk menghindarkan dari Serangan Kanker. Manfaat kopi
ini diketahui dari berbagai riset yang dilakukan secara konsisten oleh
para peneliti. Hasilnya menunjukan bahwa kanker
hati, kanker usus besar, hingga kanker
payudara dapat dicegah dengan mengonsumsi kopi.
- Untuk mencegah penyakit Sirosis.
- Untuk menghindarkan diri dari penyakit Parkinson.
Ternyata kopi bermanfaat buat Anda
bukan?. Jadi jangan takut untuk mengkonsumsi kopi
0 komentar:
Post a Comment
Komentar anda sangat bermanfaat bagi kami!